Olá amigo (a) leitor (a),
Muitas vezes as pessoas com transtorno bipolar também tem sintomas de ansiedade ou de transtornos de ansiedade. Na depressão bipolar é muito comum a crise vir carregada de ansiedade, entretanto a casos em que o bipolar na verdade está experimentando sintomas do transtorno de ansiedade, portanto seria uma doença adicional que deve receber cuidados a parte.
A ansiedade é mais prevalente no transtorno bipolar do que com depressão unipolar e a incidência entre os transtornos do espectro bipolar é maior do que a da população em geral. Portanto a ansiedade está intimamente ligada ao transtorno bipolar do humor, como carne e unha.
Os sintomas de ansiedade são evidentes no corpo e na mente. Sempre que a resposta ao medo é proporcional à ameaça estamos falando de uma reação normal inerente ao ser humano. O problema é quando as reações ao medo são desproporcioanais. Causando ora agressividade excessiva, ora causando paralisação diante das demandas da vida. É quando a ansiedade (o medo) tomou conta do individuo ao ponto dele mudar o comportamento, e isso lhe trouxesse os mais diversos prejuízos.
Eu tenho uma opinião formada sobre a “agrassividade” do bipolar: Ela está relacionada ao “medo”. Identificar esse medo é uma passo muito importante para remediar a situação. Por detrás de muitas grosserias que bipolar causa, está escondido um medo. Eu particularmente quando estou de mal humor já vou logo observando como foram os meus dias antecedentes a crise na tentativa de encontrar um “motivo” ( um medo) que eu possa enfrentar. Ao menos é uma tentativa, pois reconheço que tem momentos que não dá para analisar as questões de uma maneira digamos: mais sóbria.
Isso ocorre quando a ansiedade é tão grande que vem acompanhada de sintomas mais severos. Do tipo: dor no corpo, tonturas, falta de ar, dor de cabeça, visão turva, diárreia, fraqueza entre outros. Neste casos o “medo” já se instalou de tal maneira que reconhecé-lo só é possível com ajuda médica. E talvez com essa ajuda médica podemos detectar se os sintomas se tratam de transtorno bipolar do humor e/ou transtorno da ansiedade.
O fato é que para ambas as situações seja ansiedade proveniente do transtorno bipolar do humor, ou do transtorno de ansiedade há tratamentos eficazes. A questão é que se detectamos que algo saíu do controle temos de agir rápido, pois ansiedade tem tendência a crescer e nos incapacitar. Particularmente eu sofri de ansiedade generalizada há alguns anos, e tive que me ausentar do trabalho por 3 meses. Isso porque aos primeiros sinais de ansiedade eu simplemenste não me dei conta. Até que a crise estorou... Resolvemos a questão e retornei ao trabalho.
Um dos diversos sinais que fui apresentando ao longo do tempo foi o relacionado a concentração. Gradativamente minha concentração no trabalho foi diminuindo ao ponto de eu simplesmente não conseguir entender o que estava fazendo. Os erros no trabalho foram crescendo. As broncas dos chefes também, e com isso perdi a produtividade. Acredito que o aspecto da concentração é algo que podemos monitorar e informar o nosso médico. Isso pode nos ajudar a evitar uma crise de ansiedade severa. Outro sinal foram episódios de diárreia. A principio achei que tinha haver com minha alimentação, ou até mesmo um problema de intoxicação alimentar ou algo do gênero. Mas não! Isso tinha haver com sintomas da ansiedade (como fui descobrir posteriormente). Era estranho porque as crises tinham hora de acontecer, eu ía ao banheiro sempre antes de sair para trabalhar, e quando conseguia chegar ao local, geralemente tinha que ir ao banheiro novamente. Confesso que foi muito difícil na época. Mas que bom que teve solução.
Enfim, que possamos monitorar nossos medos e agir antes que seja tarde. Eu acredito (como experimentei) no sucesso dos tratamentos medicamentosos nesses casos.
Ansiedade e medo é assunto que daria para escrever um livro, portanto não paramos por aqui. Em breve buscarei mais informações sobre o tema. O espaço de comentários fica a sua disposição para partilhar suas experiências com o tema, ok?
Boa sorte a todos nós, bipolares ou não,
Até próxima!
Will
